1) с помощью фотохостинга http://img.by/ - загружаете фото, копируете появившуюся ссылку BBCode (для форума): и вставляете в свое сообщение
2) с помощью фотохостинга http://foto.hz.by/ - загружаете фото, копируете появившуюся ссылку BB Code: и вставляете в свое сообщение

(в общем без разницы)